martes, 25 de septiembre de 2012

Recomendaciones para un cutis graso

Se recomienda incluir en tu dieta pepino y tomar lecitina, una cucharadita en los alimentos por 2 o 3 tres meses y de esta manera ayudaras a que la grasa se metabolice.  hay que evitar las grasas saturadas, como las que están en carne roja, frituras, chocolates y, mantequilla, cacahuates, crema, y nueces (en exceso).
Utiliza crema de sábila.


2 comentarios:

  1. donde encuentro el epino y la lecitina????

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  2. La puedes adquirir en las tiendas naturistas o vegetarianas, la venden en cápsulas, polvo o pastillas, y hay varias presentaciones.

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