La granada ayuda a regenerar la pirl y brindarle una mayor elasticidad. Además posee de tres a siete veces más antioxidantes que el té verde. Es rica también en vitaminas: B1, B2, B3, B9, hierro, zinc y potasio. Brinda efectos anti-inflamatorios y astringentes, así que favorecen el alivio de enfermedades e inflamación gastrointestinal. Sus poderes astringentes ayudan a reducir notablemente los poros abiertos, lo que los hace ideales para las pieles grasas o mixtas.
Si la incluyes dentro de tu régimen alimenticio puede ayudar a reducir las enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
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